Höntsäperjantai
Perjantaisin höntsäilemään kokoontuva sekalainen sakki, jonka ikäjakauma on laaja (20-70 v)
Eilen pohkeessa jo verryttelyssä pieni kipu. Pelissä iso kipu. Tänään kevyt kävely maksimiliikkumistä nilkuttaen. Olisikohan aika alkaakin harrastaa vaikka kuviokelluntaa...
Tässä hyvä sivusto vammojen ehkäisyyn ja hoitoon. https://terveurheilija.fi/